July 20th, 2016

Когда человек попросил

Джедайский способ по развитию концентрации над муторным процессом.


Я сказала смешать кило гречки и кило риса, а затем разобрать по зернышку. Человек сидит со вчерашнего утра. Разбирает. Познает дзен. Говорит закончит сегодня часа в два....
В этом процессе есть две интересные стадии. Одна - почти кайф, дзен, а вторая - ломка. Когда хочется убиться об стену, лишь бы не продолжать...
О чем это говорит?

ЗЫ: Чувствую себя извергом:)

ЗЗЫ: он это сделал, товарищи! 34 часа. Но я искренне горжусь этим человеком. Парню 23 года. Это почти нереально.
Buy for 30 tokens
***
...

У Гелены

В Жжах есть ряд постов, точнее десять, с правилами волшебника, они же правила ассертивности.
В кратце:
1. Я имею право оценивать себя самостоятельно
2. Я имею право не извиняться и не обьяснять свое поведение
3. Я имею право самостоятельно решать взваливать ли мне на себя проблемы других людей
4. Я имею право изменить свое мнение
5. Я имею право ошибаться и отвечать за свои ошибки
6. Я имею право сказать: я не знаю
7. Я имею право быть независимым от расположения других людей
8. Я имею право на нелогичные решения
9. Я имею право сказать: я не понимаю тебя
10. Я имею право сказать: мне это не интересно

И вот к этому всему прекрасному, мне хочется добавить еще одно 11-е правило.

11. Я имею право ставить свои нужды в приоритет перед нуждами окружающих (ну если речь не идет о форс мажорах типа экстренных госпитализаций, родов, оказаний первой помощи).
Вот на этот то правиле на 11-том ломается такая куча копий.... Что дыбосы волом, извините....

А какие правила из этого списка цепляют вас? От чего возникает внутренняя борьба?

Сегодня день прекрасных текстов!

Вот и мне пришла пора сказать, ах, как жаль, что не мое...

"Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и в себе.
Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро.
Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри.
Если вам повезёт, вы будете плакать. И эти слёзы ничем невозможно будет сдержать. И через них придёт освобождение, а потом и настоящая жизнь.
Если вам повезёт, вы будете уязвимы при других людях. И никак не сможете это спрятать. И тогда поймёте, кто с вами, а кто нет.
Если вам повезёт, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придётся что-то изобретать самостоятельно.
Если вам повезёт, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И, пережив это, сможете смотреть на реальный мир.
Если вам повезёт и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придётся найти внутренний компас.
Если повезёт и будет правильное время, вам будет невыносимо настолько, что придётся что-то сделать с этим или просто расслабиться и позволить миру что-нибудь с вами сделать.
Если вам повезёт, вы потеряете, обманетесь, будете преданы и почти раздавлены. И это "почти" отпечатается на лице морщинами мудрости. И опыт останется с вами на всю жизнь.
Если вам повезёт, у вас не останется денег. И придётся вступать в реальные отношения с людьми, которым раньше можно было просто заплатить.
Если вам повезёт, у вас будет очень много денег, вы постигните глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них.
Если вам повезёт, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло.
Если вам повезёт, кто-то близкий отвернётся от вас. И вы узнаете цену моментам счастья.
Если вам повезёт, вы столкнётесь с любимыми лицом к лицу. И будет две правды. Их и ваша. И вы ощутите звенящее пространство между отдельными вселенными, которые едва соприкасаются.
Если вам повезёт, вы сможете все это выдержать.
И найти способ преобразования себя.
Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту.
Из злости смирение. Из страха свершения.
А из радости вдохновляющий пример.
Вину и стыд вычищает из души как дворник выметает старый мусор.
А шрамы превращает в двери.
Если вам повезёт и будет правильное время..."
автор Аглая Датешидзе