Александра Пэ (barabusik) wrote,
Александра Пэ
barabusik

Игры в рефрейминг

Поскольку вот сижу у ребенка на музыке и инета, а значит, возможности затупить в фэйсбучек у меня сейчас нет, напишу ка я пару строк о таком интересном явлении в практической психологии, как рефрейминг.
Очень это интересное явление, оно дает возможность посмотреть на любое явление, что называется под другим углом. Лучше, конечно, под позитивным.
Самый простой пример на жалобу "я - толстая" ответом будет, "это только для мужчин без фантазии".
В школе НЛП нас разбивали на группы и каждый придумывал свой негативчик, а потом со всей группы ему или ей сыпались положительные рефрейменги. Это было очень приятно и ресурсно.:)
А я предлагаю игру.
Все, кто захочет, кидайте мне сюда свои недовольства внешностью, характером, выборами президента в Америке, ну чего хотите. А я вам рефреминг. :)
ЗЫ: Только, люди, это именно недовольство. А не вселенская трагедь, ну вы понимаете, да?
Велкам!
Subscribe

  • Арефьева Оля. Одностишья.

    ∙ Как утомляет симулировать нормальность! ∙ Я не сдурела. Я вообще такая. ∙ Не йог я. Так, выёживаюсь просто. ∙ Ты что, не рад мне, милый? А…

  • Веселый и грустный клоун

    Это раритет во всех смыслах этого слова. ЧТобы оценить НАСКОЛЬКО это раритет надо было быть хиппи в России в 90-е. А так просто можете наслодиться:)…

  • Расскажите мне

    Пожалуйста про зону комфорта Кто там был? Как там? Все пытаюсь понять😂

Buy for 30 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 38 comments

  • Арефьева Оля. Одностишья.

    ∙ Как утомляет симулировать нормальность! ∙ Я не сдурела. Я вообще такая. ∙ Не йог я. Так, выёживаюсь просто. ∙ Ты что, не рад мне, милый? А…

  • Веселый и грустный клоун

    Это раритет во всех смыслах этого слова. ЧТобы оценить НАСКОЛЬКО это раритет надо было быть хиппи в России в 90-е. А так просто можете наслодиться:)…

  • Расскажите мне

    Пожалуйста про зону комфорта Кто там был? Как там? Все пытаюсь понять😂