Александра Пэ (barabusik) wrote,
Александра Пэ
barabusik

Дышите

Интересное заявление, да?

А между тем это первая рекомендация в любой стрессовой ситуации. 40% любого стресса от того, что вы опять забыли сделать вдох-выдох.

Вот попробуйте прямо сейчас. Вдох-выдох вдох-выдох и так без перерыва... непривычно, да?

Сама регулярно забываю дышать. Головные боли, чаще всего, от этого.

Subscribe

  • Фильтры восприятия

    Фильтры восприятия Чем испачкано стекло твоего внутреннего объектива? Что мешает ему быть ну не объективным, но хотя бы чистым? Представь, что…

  • Дневник вареного Москвича

    Записки варёного москвича Всё у нас нормально... в период от 12 до 4 часов утра Всерьез думаю о том, чтобы переходить на ночной образ жизни…

  • Вспомнить Дух свой

    Вспомнить дух свой ⠀ Книга Путешествие Героя начинается с традиции южноафриканских племен, которая каждый раз пробирает меня до мурашек ⠀ Помните…

Buy for 30 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment