Александра Пэ (barabusik) wrote,
Александра Пэ
barabusik

Category:

Битвы и победители. Кейс 15

Ресурсирование

Самая главная битва из всех возможных. Оторвать себя от пережевывания хрени. Это можно сделать только одним путем. Оставить мозг в покое о обратить внимание на тело. На эмоции и ощущения. Попробуем?

Только из тела! Начинаете думать - можете сразу прекращать. Думать тут не надо. Надо внимательно наблюдать за тем, что у вас в ногах, в руках, в груди и спине. Какие ощущения, когда вы вспоминаете о том:

Чтотакое для вас ресурсное состояние?

Что заставляет вас испытывать в эмоциях радость, а в теле расширение?

Путешествия понятно. Но я за вас в них не поеду. Я поеду в свои. А что-то помельче? Давайте сосредоточимся на хорошем? Под ногами куча ресурса, собирай да в корзинку складывай.

Subscribe

  • Фильтры восприятия

    Фильтры восприятия Чем испачкано стекло твоего внутреннего объектива? Что мешает ему быть ну не объективным, но хотя бы чистым? Представь, что…

  • Дневник вареного Москвича

    Записки варёного москвича Всё у нас нормально... в период от 12 до 4 часов утра Всерьез думаю о том, чтобы переходить на ночной образ жизни…

  • Вспомнить Дух свой

    Вспомнить дух свой ⠀ Книга Путешествие Героя начинается с традиции южноафриканских племен, которая каждый раз пробирает меня до мурашек ⠀ Помните…

Buy for 30 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments