1.
Громко во весь голос подпевать любимую песню.
2. Согреть ноги.
3. Вынуть ноги из неудобной обуви.
4. Прыснуть на себя любимые духи.
5. Планировать на обед что-то вкусное и воплотить.
6. Кофе/какао/чай только обязательно ароматный.
7. Купить апельсинов и поставить их в вазу рядом с кроватью или на рабочий стол.
8. Погладить имеющуюся рядом живность. Я серьезно, если вы в офисе и у вас на столе стоит цветок - погладьте его.
9. Вспомнить о самой любимой книге и начать перечитывать.
10. Сесть максимально удобно. Максимально это когда удобно всему телу сразу, а не отдельным его частям.
11. Написать список из самых приятных воспоминаний за свою жизнь. Ну можно за это лето, на крайний случай.
12. Признаться самому себе в том, чего сейчас действительно хочется и воплотить.
13. ......
14. ....... продолжите?
Journal information