Александра Пэ (barabusik) wrote,
Александра Пэ
barabusik

Нежность, как ощущение

После вчерашнего поста о зоне комфорта, мне пришло много сообщений с одним и тем же вопросом: Как себя мотивировать на выход из зоны комфорта?

И я отвечаю - никак.

Тело никогда не захочет, чтобы ему было не удобно. Но.

Татьяна Мужицкая подарила хорошую метафору: зачем выходить из зоны комфорта, если можно ее расширить?

И вот это уже реальней. Но на вопрос как это сделать у меня для вас нет ответа. Он есть у вашего тела. И можно попробовать обратиться к нему. Спросите как? Идти в ощущения.

Можно начать тренироваться прямо сейчас. Вот что за ощущение кроется за словом нежность? Что чувствует тело, если по шее провести перышком? Вспомните?

Subscribe

  • Стесняшки

    Стесняшки Я правда не знаю, как так получилось, но я выросла совсем без этого качества – стеснительность Ну вот вообще В юношеские годы о том,…

  • Расскажите мне

    Пожалуйста про зону комфорта Кто там был? Как там? Все пытаюсь понять😂

  • А вот кому пиражков?

    Эта не гадалка:) Это раздача:) Раз, два, три, четыре Какой ваш? И почему? 😉…

Buy for 30 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

  • Стесняшки

    Стесняшки Я правда не знаю, как так получилось, но я выросла совсем без этого качества – стеснительность Ну вот вообще В юношеские годы о том,…

  • Расскажите мне

    Пожалуйста про зону комфорта Кто там был? Как там? Все пытаюсь понять😂

  • А вот кому пиражков?

    Эта не гадалка:) Это раздача:) Раз, два, три, четыре Какой ваш? И почему? 😉…