Александра Пэ (barabusik) wrote,
Александра Пэ
barabusik

Category:

Планы на отдых

Новогодние праздники подходят к концу и у многих из нас в голове новые проекты, встречи, семинары, контракты в общем рабочие планы и это прекрасно.

Конечно я говорю о тех людях, которые любят свою работу, болеют за нее душой и получают много кайфа от реализации своих идей и замыслов.

Я сама такая. Вот уже спланирован новый, обещанный вам семинар о внутренней свободе и о сексе. Мы готовимся. Скоро будет объявлена дата...🙂

Но сейчас не об этом. Планы на работу это мы умеем. Это нас хлебом не корми дай напланировать себе многа-многа, а потом тянуть из последних сил.

Татьяна Мужицкая на своем тренинге #ЗеркалоТМ учит нас, что поток энергии, даже самой бурной - конечен.

Поэтому патентую идею: давайте составлять план отдыха. Я не шучу. Нужно точно себе представлять, сколько отдыха у вас может быть в неделю и каким он будет.

Паны спортсмены сразу предупреждаю. Пробежка на 10 км или галтели в зале - это не отдых. Это смена деятельности. Отдыхом называется процесс, при котором организм тратит наименьшее число калорий.

Итак. Начнем с меня. План на будущую неделю.

- Понедельник. Чаще всего я не работаю. Отдых у меня - это утренний сон с 08.00 до 11.00

- Вторник. Отдых с 22.00 до 00.00 массаж. Как хорошо что личный массажист у меня водится дома.

- Среда. Чтение с 12.00 до 13.00 как раз нашла у любимой Марта Кетро пару непрочитанных шедевров.

- Четверг. С 14.00 до 17.00 я на ресницах. Это три часа на полноценный сон. Обожаю делать ресницы!

- Пятница. С 11.00 до 12.00 Прогулка с собакой в лесу. Надеюсь снег будет. Вечером час массажа. Да у меня все еще личный массажист Andrey Prilepskiy, который кстати выезжает на дом:).

Пункт полчаса на медитацию не считается. Потому как по идее обязательный, но сами понимаете.

Выходные плохо прогнозируемые, поэтому не входят в график. Но неделя вот есть. Ничего сложного и супер дорогого тут нет. Скажите мне ааааааа!!!! У тебя свободный графиииик и будете отправлены к анекдоту про уточку. Вот сюда: https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Fwww.anekdot.ru%2Fid%2F494908%2F

У меня двое детей школьников с кружками 4 дня в неделю, пожилой дед, двое животных, работа и дом, за которым надо следить.

Так что ваша очередь. Сразу сейчас будет многое ясно о том, насколько Вы у себя один или же бессмертные пони рулят!

Попробуете?

Tags: #ЗеркалоТМ
Subscribe

  • Стесняшки

    Стесняшки Я правда не знаю, как так получилось, но я выросла совсем без этого качества – стеснительность Ну вот вообще В юношеские годы о том,…

  • Расскажите мне

    Пожалуйста про зону комфорта Кто там был? Как там? Все пытаюсь понять😂

  • А вот кому пиражков?

    Эта не гадалка:) Это раздача:) Раз, два, три, четыре Какой ваш? И почему? 😉…

Buy for 30 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

  • Стесняшки

    Стесняшки Я правда не знаю, как так получилось, но я выросла совсем без этого качества – стеснительность Ну вот вообще В юношеские годы о том,…

  • Расскажите мне

    Пожалуйста про зону комфорта Кто там был? Как там? Все пытаюсь понять😂

  • А вот кому пиражков?

    Эта не гадалка:) Это раздача:) Раз, два, три, четыре Какой ваш? И почему? 😉…